Estúdio de Pilates se consolida como referência em Taboão da Serra ao unir cuidado, movimento e atendimento humanizado
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O espaço nasceu de um sonho que começou a tomar forma em 2018, impulsionado pela experiência profissional e pela paixão de sua fundadora pela área da saúde
Localizado na Avenida Brasil, 1244, no Jardim América, em Taboão da Serra, o estúdio Fourteen Pilates vem se consolidando como referência na promoção da saúde, do bem-estar e da qualidade de vida por meio do movimento consciente. O espaço nasceu de um sonho que começou a tomar forma em 2018, impulsionado pela experiência profissional e pela paixão de sua fundadora pela área da saúde.
Formada em Educação Física desde 1998, a idealizadora do estúdio sempre atuou com foco no cuidado com as pessoas por meio do movimento. Após passar por outros estúdios e vivenciar diferentes realidades profissionais, uma visita ao espaço de uma amiga, com quem compartilhou a trajetória acadêmica, foi determinante para despertar o desejo de criar um ambiente próprio. A proposta era clara desde o início: oferecer um espaço acolhedor, onde fosse possível transmitir conhecimento, promover consciência corporal e melhorar a qualidade de vida dos alunos.
A construção do estúdio aconteceu de forma gradual. No início, o atendimento era realizado em um espaço pequeno, com apenas dois aparelhos e aulas em solo. Com o crescimento da procura e a consolidação do trabalho, novos equipamentos foram adquiridos e, em menos de dois anos, o estúdio passou por mudanças estruturais importantes até alcançar uma configuração mais completa, confortável e organizada, refletindo o compromisso com a evolução constante do atendimento.
Durante essa trajetória, a família teve papel fundamental, oferecendo apoio emocional e incentivo em todas as etapas do projeto. No entanto, a caminhada também foi marcada por momentos difíceis. Uma das principais inspirações para a criação do estúdio, a amiga com quem o sonho era compartilhado, faleceu durante a pandemia da COVID-19. A perda deixou marcas profundas, mas também fortaleceu o propósito de manter vivo o ideal que motivou o nascimento do espaço.
Ao longo dos anos, histórias de superação passaram a fazer parte da rotina do estúdio. Entre elas, a de um aluno que chegou com mobilidade extremamente reduzida, dores intensas e sem perspectivas de melhora. Com acompanhamento cuidadoso e trabalho contínuo, ele conseguiu recuperar movimentos, autonomia e confiança, tornando-se um exemplo do impacto positivo do Pilates na reabilitação e na saúde integral.
O diferencial do Fourteen Pilates está no atendimento humanizado e individualizado. Antes de iniciar as aulas, cada aluno é ouvido, avaliado e acompanhado de forma próxima, respeitando limitações, objetivos e necessidades específicas. O estúdio trabalha com turmas reduzidas, o que permite atenção constante e um ambiente de confiança, motivação e acolhimento.
Atualmente, o espaço oferece planos mensais, trimestrais e semestrais, com aulas de segunda a sexta-feira, das 7h às 21h, atendendo diferentes perfis e rotinas. Mais do que um local para exercícios físicos, o estúdio se posiciona como um ambiente de cuidado, onde corpo e mente caminham juntos na busca por saúde e qualidade de vida em Taboão da Serra.
Mariana Félix